Calendário de Dieta de HafPaf - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2024
ter 6: 851 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,20g
 
50,30g
 
89,00g
- -
setembro 2023
seg 11: 961 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,03g
 
30,30g
 
119,51g
- -
sáb 9: 654 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,80g
 
19,59g
 
95,48g
- -
sex 8: 1322 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,15g
 
47,81g
 
162,50g
- -
agosto 2023
dom 27: 1064 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,65g
 
65,66g
 
131,45g
1861*  797
sex 25: 488 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,51g
 
32,57g
 
38,85g
- -
qui 24: 1037 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,53g
 
66,54g
 
80,05g
1344*  307
ter 22: 479 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,39g
 
20,23g
 
73,78g
- -
abril 2023
dom 16: 544 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,30g
 
11,70g
 
58,20g
- -
qua 12: 434 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,80g
 
20,90g
 
65,90g
- -
novembro 2022
dom 13: 1022 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,01g
 
49,68g
 
97,15g
- -
qui 10: 1177 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,98g
 
62,69g
 
134,54g
- -
setembro 2022
sex 23: 423 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,70g
 
14,80g
 
47,00g
- -
agosto 2022
sex 12: 239 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,15g
 
18,68g
 
19,10g
- -
qui 11: 1018 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,62g
 
53,70g
 
93,92g
- -
julho 2022
qui 14: 485 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,12g
 
21,32g
 
46,54g
- -
junho 2022
qui 23: 16 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,06g
 
1,01g
 
2,55g
- -
qua 22: 2216 * 158%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
131,99g
 
88,71g
 
169,74g
- -
ter 21: 1551 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,61g
 
81,82g
 
171,47g
- -
janeiro 2022
ter 18: 1228 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,32g
 
32,82g
 
164,87g
- -
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