Calendário de Dieta de MissConn - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2015
ter 23: 274 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,84g
 
19,47g
 
11,47g
- -
sex 19: 747 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,00g
 
48,00g
 
72,00g
- -
qui 18: 320 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,00g
 
60,00g
 
10,00g
- -
qua 17: 320 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,00g
 
60,00g
 
9,00g
- -
ter 16: 1095 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,50g
 
24,62g
 
51,94g
- -
seg 15: 718 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,21g
 
77,62g
 
40,10g
- -
qui 11: 1534 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,00g
 
41,45g
 
150,80g
- -
qua 10: 716 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,56g
 
101,96g
 
32,76g
- -
ter 9: 480 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,00g
 
90,00g
 
10,00g
- -
seg 8: 520 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,00g
 
94,00g
 
8,00g
- -
dom 7: 740 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,36g
 
63,96g
 
36,16g
- -
sáb 6: 703 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,46g
 
45,86g
 
28,69g
4464*  3761
sex 5: 1130 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,50g
 
76,00g
 
132,00g
3969*  2839
qui 4: 676 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,63g
 
94,01g
 
33,09g
3889*  3213
qua 3: 820 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,36g
 
94,96g
 
66,16g
- -
ter 2: 1193 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,15g
 
98,49g
 
122,92g
3757*  2564
seg 1: 1030 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,50g
 
130,00g
 
66,00g
- -
maio 2015
dom 31: 1009 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,09g
 
54,40g
 
139,06g
- -
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