Calendário de Dieta de ptiange622 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2020
seg 27: 1295 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,40g
 
45,90g
 
160,70g
285*  1010
outubro 2019
sex 18: 1332 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,65g
 
46,02g
 
190,40g
301*  1031
qui 17: - - 358* -
agosto 2019
dom 4: 232 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,80g
 
4,40g
 
46,80g
- -
julho 2019
qua 24: 88 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,19g
 
4,00g
 
13,88g
- -
ter 23: 450 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,34g
 
7,88g
 
82,16g
- -
dom 21: 966 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,06g
 
40,78g
 
148,35g
- -
sáb 20: 1171 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,54g
 
52,56g
 
160,22g
- -
qua 17: 2330 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
115,51g
 
43,16g
 
271,02g
- -
ter 16: 1437 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,36g
 
38,86g
 
177,92g
- -
seg 15: 1067 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,78g
 
38,00g
 
151,15g
- -
dom 14: 812 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,49g
 
35,52g
 
103,50g
- -
sáb 13: 1653 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,40g
 
54,90g
 
214,00g
- -
sex 12: 1222 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,46g
 
27,14g
 
129,89g
- -
qui 11: 1218 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,43g
 
45,97g
 
160,66g
- -
qua 10: 1396 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,38g
 
56,06g
 
175,02g
- -
ter 9: 1142 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,89g
 
31,37g
 
158,73g
- -
seg 8: 1409 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,18g
 
63,14g
 
129,17g
- -
sex 5: 570 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,21g
 
10,07g
 
79,20g
- -
qua 3: - - 207* -
ter 2: - - 300* -
seg 1: - - 149* -
junho 2019
dom 30: - - 203* -
sáb 29: - - 192* -
sex 28: - - 191* -
qui 27: - - 399* -
qua 26: - - 220* -
ter 25: - - 214* -
seg 24: - - 173* -
dom 23: - - 79* -
sáb 22: - - 220* -
sex 21: - - 693* -
qui 20: - - 353* -
qua 19: 184 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,10g
 
8,70g
 
25,00g
499*  315
ter 18: 646 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,95g
 
39,75g
 
32,85g
285*  361
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