Calendário de Dieta de Malageneo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2015
qua 7: 1196 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,49g
 
113,56g
 
78,82g
2610*  1414
setembro 2015
seg 14: 1542 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,30g
 
119,55g
 
100,51g
2256*  714
dom 13: 1856 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
122,34g
 
135,94g
 
61,05g
2277*  421
sáb 12: 1967 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,79g
 
151,64g
 
132,03g
2858*  891
sex 11: 1824 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,50g
 
153,35g
 
142,81g
2471*  647
sáb 5: 1577 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,12g
 
125,75g
 
118,49g
2783*  1206
sex 4: 1394 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,15g
 
111,13g
 
84,45g
2218*  824
agosto 2015
sáb 15: 1563 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,38g
 
134,90g
 
99,00g
2216*  653
sex 14: 1850 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,75g
 
149,91g
 
104,23g
2524*  674
qui 13: 2428 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
129,12g
 
213,80g
 
111,65g
2979*  551
qua 12: 2089 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
115,45g
 
177,35g
 
89,48g
2277*  188
ter 11: 1776 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,12g
 
185,27g
 
103,14g
2734*  958
seg 10: 1328 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,26g
 
141,70g
 
66,03g
2835*  1507
dom 9: 1756 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,53g
 
137,64g
 
150,52g
2680*  924
sáb 8: 1392 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,18g
 
148,42g
 
44,38g
2211*  819
sex 7: 1900 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,01g
 
183,43g
 
125,87g
2813*  913
qui 6: 1227 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,02g
 
98,24g
 
79,01g
2414*  1187
qua 5: 1845 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,59g
 
151,35g
 
117,85g
2903*  1058
ter 4: 1412 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,26g
 
107,76g
 
63,50g
2242*  830
seg 3: 394 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,95g
 
23,25g
 
27,49g
2416*  2022
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