Calendário de Dieta de apelmm - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2008 Cals (Líp: 82,71g, Proteínas: 69,86g, Carbs : 246,61g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 26101 Cals (Líp: 1075,25g, Proteínas: 908,15g, Carbs : 3205,90g)

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Info da Média Diária de Calorias

100%
da IDR*
(2008 cal )
100% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (16 mai 16)
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