Calendário de Dieta de Neosteads - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2017
sex 2: 246 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,40g
 
4,20g
 
36,80g
- -
qui 1: 1490 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,07g
 
90,73g
 
148,31g
- -
maio 2017
qua 31: 1262 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,50g
 
89,81g
 
186,31g
2289*  1027
dezembro 2016
qua 28: 573 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,48g
 
34,84g
 
86,56g
- -
ter 27: 74 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,10g
 
1,20g
 
11,57g
- -
maio 2016
seg 16: 1291 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,40g
 
53,58g
 
178,95g
- -
dom 15: 1184 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,17g
 
72,26g
 
152,86g
- -
sáb 14: 832 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,70g
 
37,23g
 
108,55g
- -
sex 13: 1021 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,98g
 
60,09g
 
174,92g
- -
qui 12: 974 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,00g
 
57,90g
 
165,58g
- -
qua 11: 983 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,73g
 
59,22g
 
97,84g
- -
ter 10: 944 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,89g
 
20,71g
 
133,34g
- -
seg 9: 929 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,17g
 
33,72g
 
157,33g
- -
sáb 7: - - 1975* -
agosto 2015
sex 21: 1044 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,57g
 
65,16g
 
139,74g
1962*  918
ter 18: - - 2025* -
dom 16: - - 1831* -
sáb 15: - - 1780* -
qui 13: 1885 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,24g
 
72,14g
 
288,76g
- -
qua 12: 1373 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,86g
 
69,14g
 
203,14g
- -
ter 11: 892 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,52g
 
29,24g
 
141,67g
1920*  1028
seg 10: 386 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,60g
 
6,40g
 
58,30g
- -
dom 9: 791 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,37g
 
38,75g
 
97,26g
- -
sáb 8: 1345 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,50g
 
87,75g
 
149,18g
1770*  425
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