Calendário de Dieta de Kolia-2005 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2017
dom 29: 4637 244%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,85g
 
108,24g
 
1005,55g
2727  1910
setembro 2015
qua 30: 1564 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,52g
 
99,44g
 
142,72g
2783  1219
ter 29: 1476 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,39g
 
93,03g
 
149,72g
2704  1228
seg 28: 1215 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,58g
 
66,40g
 
129,53g
2627  1412
agosto 2015
qua 26: 1275 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,59g
 
49,41g
 
172,64g
2381*  1106
ter 25: 1413 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,30g
 
84,73g
 
141,38g
2788  1375
seg 24: 1264 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,43g
 
49,69g
 
181,85g
2857  1593
sáb 15: 1623 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,93g
 
84,30g
 
184,85g
2536*  913
sex 14: 1849 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,09g
 
89,33g
 
214,16g
2803*  954
qui 13: 1629 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,11g
 
75,03g
 
232,28g
2665*  1036
qua 12: 1449 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,91g
 
90,83g
 
110,65g
2721  1272
ter 11: 1556 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,44g
 
81,84g
 
191,64g
2424  868
seg 10: 1571 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,88g
 
69,66g
 
199,23g
- -
dom 9: 1392 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,71g
 
88,07g
 
120,73g
2872*  1480
sáb 8: 1328 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,22g
 
64,60g
 
140,60g
2776  1448
sex 7: 1791 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,22g
 
67,47g
 
233,57g
2818  1027
qui 6: 1326 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,11g
 
58,29g
 
133,49g
2845*  1519
qua 5: 1767 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,90g
 
98,65g
 
147,03g
2844  1077
ter 4: 1148 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,64g
 
75,59g
 
128,32g
2923*  1775
seg 3: 1537 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,45g
 
83,75g
 
155,43g
2784  1247
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