Calendário de Dieta de OliveCh12 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2016
qui 8: 1446 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,98g
 
154,35g
 
107,93g
- -
julho 2016
sex 15: 335 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,68g
 
39,17g
 
14,73g
- -
maio 2016
ter 17: 2238 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,29g
 
78,17g
 
350,13g
2502*  264
seg 16: 312 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,30g
 
3,21g
 
44,48g
- -
dom 15: 476 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,22g
 
64,22g
 
53,28g
- -
sex 13: 149 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,80g
 
5,40g
 
23,50g
- -
novembro 2015
qui 19: 848 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,06g
 
24,76g
 
110,94g
- -
ter 17: 1127 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,12g
 
83,33g
 
111,60g
- -
ter 10: 585 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,13g
 
11,12g
 
83,37g
- -
qui 5: 475 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,00g
 
7,70g
 
66,00g
- -
agosto 2015
ter 11: 611 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,66g
 
51,96g
 
43,34g
- -
seg 10: 1101 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,72g
 
95,87g
 
91,74g
- -
dom 9: 415 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,08g
 
25,29g
 
31,94g
- -
ter 4: 1079 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,82g
 
41,12g
 
173,01g
- -
seg 3: 753 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,24g
 
38,85g
 
100,16g
- -
sáb 1: 659 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,66g
 
8,70g
 
101,86g
- -
julho 2015
sex 31: 1868 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,04g
 
103,55g
 
205,14g
2378*  510
qui 30: 1635 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,55g
 
125,38g
 
169,78g
- -
qua 29: 1938 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,19g
 
65,23g
 
240,34g
- -
ter 28: 1786 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,26g
 
101,17g
 
221,32g
2424*  638
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