Calendário de Dieta de Reformpilates - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2023
qua 22: 1494 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,04g
 
112,63g
 
42,19g
- -
novembro 2021
qui 25: 1856 * 186%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,30g
 
58,05g
 
276,82g
2073*  217
sáb 20: 567 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,28g
 
17,37g
 
71,88g
- -
sex 19: 1045 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,41g
 
54,18g
 
88,75g
- -
junho 2021
seg 7: 432 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,21g
 
35,08g
 
8,22g
- -
sex 4: 722 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,60g
 
11,40g
 
106,40g
- -
qui 3: 1908 * 191%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
113,49g
 
98,96g
 
118,45g
- -
qua 2: 1165 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,41g
 
56,56g
 
48,93g
- -
maio 2021
sáb 29: 1305 * 130%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,46g
 
88,24g
 
35,53g
- -
abril 2021
dom 11: 875 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,41g
 
130,51g
 
15,84g
- -
qua 7: 811 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,22g
 
57,82g
 
19,90g
- -
fevereiro 2021
seg 8: 995 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,20g
 
37,31g
 
32,00g
- -
sáb 6: 902 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,64g
 
65,94g
 
19,00g
- -
sex 5: 923 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,03g
 
46,61g
 
22,47g
- -
qui 4: 781 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,82g
 
32,72g
 
31,66g
- -
janeiro 2021
sex 8: 1094 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,60g
 
58,47g
 
31,38g
- -
qui 7: 1283 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,99g
 
76,02g
 
21,52g
- -
qua 6: 1186 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,89g
 
58,75g
 
32,22g
- -
seg 4: 1047 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,39g
 
50,70g
 
32,78g
- -
julho 2020
qua 22: 1202 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,27g
 
49,81g
 
43,64g
2116*  914
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