Calendário de Dieta de vaveyla53 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2019
sex 26: 224 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,10g
 
4,69g
 
53,76g
- -
março 2019
ter 26: 717 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,78g
 
23,18g
 
120,59g
- -
seg 25: 734 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,09g
 
17,76g
 
151,37g
1859*  1125
sáb 23: 1106 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,93g
 
36,44g
 
153,11g
- -
sex 22: 1107 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,29g
 
52,82g
 
92,61g
- -
qui 21: 1135 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,44g
 
56,45g
 
198,76g
1889*  754
qua 20: 1029 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,06g
 
44,55g
 
134,29g
1850*  821
ter 19: 1110 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,11g
 
79,91g
 
69,23g
1872*  762
janeiro 2017
qui 12: 1104 * 138%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,31g
 
49,92g
 
90,79g
1698*  594
qua 11: 370 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,14g
 
22,95g
 
34,67g
- -
dom 8: 387 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,54g
 
12,94g
 
77,78g
- -
novembro 2016
ter 29: 582 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,37g
 
18,99g
 
63,71g
- -
qui 3: - - 1725* -
outubro 2016
dom 30: 688 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,17g
 
48,46g
 
70,91g
- -
dom 23: 709 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,29g
 
42,69g
 
61,70g
1802*  1093
setembro 2016
qui 8: 161 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,50g
 
8,87g
 
19,70g
- -
ter 6: 185 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,87g
 
11,97g
 
37,77g
- -
dom 4: 788 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,76g
 
31,52g
 
121,28g
- -
agosto 2016
ter 30: 116 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,20g
 
3,60g
 
20,70g
- -
ter 23: 625 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,10g
 
35,06g
 
83,27g
- -
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