Calendário de Dieta de Vanessavianaduran - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2020
ter 31: 1078 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,18g
 
45,46g
 
104,76g
- -
fevereiro 2020
qua 19: 414 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,42g
 
33,46g
 
38,23g
- -
seg 17: 981 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,29g
 
56,09g
 
67,84g
- -
qui 13: 690 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,81g
 
56,96g
 
29,08g
- -
qua 12: 847 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,42g
 
57,54g
 
37,32g
- -
janeiro 2020
qui 23: 723 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,72g
 
36,48g
 
48,84g
- -
outubro 2019
seg 14: 1309 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,83g
 
87,32g
 
56,18g
- -
setembro 2019
qua 25: 362 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,41g
 
40,13g
 
8,21g
- -
novembro 2018
seg 5: 820 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,56g
 
65,90g
 
20,79g
- -
setembro 2018
seg 10: 402 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,46g
 
46,94g
 
12,22g
- -
agosto 2018
seg 13: 314 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,81g
 
29,06g
 
20,87g
- -
qua 8: 244 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,60g
 
32,50g
 
0,98g
- -
ter 7: 320 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,11g
 
17,81g
 
5,06g
1750*  1430
julho 2018
qua 18: 1216 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,39g
 
47,89g
 
9,64g
- -
qua 11: 458 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,80g
 
26,52g
 
23,20g
- -
ter 10: 3342 * 197%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
180,65g
 
162,85g
 
138,43g
- -
seg 9: 490 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,19g
 
51,73g
 
8,76g
- -
maio 2018
seg 14: 869 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,71g
 
60,06g
 
11,58g
- -
sáb 5: 434 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,08g
 
19,67g
 
27,49g
- -
sex 4: 735 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,95g
 
60,84g
 
51,09g
- -
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