Calendário de Dieta de Jéssimsilva - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2018
qua 10: 5 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,13g
 
0,52g
 
0,73g
- -
ter 9: 1120 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,37g
 
100,75g
 
22,49g
- -
maio 2017
qua 24: 993 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,41g
 
27,13g
 
97,88g
- -
fevereiro 2017
qua 1: 745 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,10g
 
13,06g
 
103,02g
- -
janeiro 2017
qua 25: 868 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,53g
 
29,81g
 
104,66g
- -
ter 24: 743 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,70g
 
40,01g
 
22,36g
- -
dom 22: 1063 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,04g
 
26,12g
 
132,08g
- -
sex 20: 176 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,58g
 
4,97g
 
18,55g
2822*  2646
dezembro 2016
qua 21: 774 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,03g
 
26,63g
 
91,39g
- -
ter 20: 305 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,46g
 
37,98g
 
18,29g
- -
seg 19: 839 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,81g
 
49,14g
 
18,85g
- -
qui 15: 1406 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,11g
 
38,01g
 
172,41g
- -
ter 13: 562 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,97g
 
17,76g
 
51,66g
3271*  2709
ter 6: 396 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,30g
 
28,74g
 
12,00g
- -
outubro 2016
qua 5: 1139 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,70g
 
28,38g
 
121,14g
- -
setembro 2016
qui 29: 1022 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,80g
 
80,61g
 
60,08g
- -
ter 27: 235 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,10g
 
32,23g
 
0,98g
- -
ter 20: 880 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,14g
 
52,52g
 
23,81g
- -
seg 19: 731 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,05g
 
29,70g
 
17,78g
- -
dom 18: 674 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,08g
 
42,22g
 
3,82g
2110*  1436
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