Calendário de Dieta de amarsilverio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
dom 22: 497 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,20g
 
6,07g
 
56,61g
- -
qua 18: 501 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,27g
 
9,00g
 
41,02g
- -
agosto 2024
sex 2: 106 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,40g
 
7,20g
 
1,00g
- -
julho 2024
qua 31: 251 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,86g
 
4,80g
 
35,16g
- -
qua 24: 675 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,03g
 
46,30g
 
15,27g
- -
ter 23: 578 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,22g
 
35,18g
 
5,12g
- -
dom 21: 178 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,86g
 
2,88g
 
12,45g
- -
sáb 20: 680 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,59g
 
26,59g
 
22,26g
- -
sex 19: 1624 * 135%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
133,48g
 
98,62g
 
0,00g
- -
ter 16: 405 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,86g
 
31,92g
 
0,00g
- -
dom 14: 889 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,00g
 
40,67g
 
28,02g
- -
sáb 13: 730 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,28g
 
52,55g
 
5,69g
- -
sex 12: 770 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,69g
 
53,66g
 
11,86g
- -
qui 11: 759 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,63g
 
50,42g
 
21,36g
- -
ter 9: 221 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,55g
 
4,00g
 
29,30g
- -
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