Calendário de Dieta de ezzii - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2015
ter 22: 368 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,90g
 
6,82g
 
53,39g
- -
qui 10: 517 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,15g
 
18,42g
 
82,70g
- -
qua 9: 475 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,79g
 
13,06g
 
69,81g
1799*  1324
dom 6: 651 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,64g
 
20,47g
 
88,11g
1453*  802
sáb 5: 1257 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,69g
 
47,08g
 
128,25g
1694*  437
sex 4: 719 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,38g
 
33,65g
 
133,11g
1694*  975
qui 3: 701 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,94g
 
25,53g
 
93,41g
1694*  993
qua 2: 1307 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,58g
 
34,48g
 
172,07g
2044*  737
ter 1: 532 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,37g
 
19,06g
 
82,37g
1393*  861
agosto 2015
seg 31: 553 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,84g
 
22,38g
 
104,10g
1602*  1049
dom 30: 643 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,65g
 
33,23g
 
80,56g
1911*  1268
sáb 29: 696 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,96g
 
21,08g
 
69,69g
1626*  930
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