| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 898 Cals |
(Líp: 53,95g, Proteínas: 28,25g, Carbs : 80,75g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1796 Cals |
(Líp: 107,90g, Proteínas: 56,50g, Carbs : 161,50g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Lípidos (53%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2500 calorias (31 ago 24)
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