Calendário de Dieta de Ingrid Carmo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 19: 1175 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,03g
 
69,51g
 
97,22g
1343*  168
qua 18: - - 2351* -
ter 17: 1777 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,47g
 
101,67g
 
180,34g
2375*  598
seg 16: 1714 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,91g
 
108,00g
 
168,84g
2044*  330
sáb 14: - - 1103* -
sex 13: - - 2430* -
qui 12: - - 2491* -
qua 11: - - 2322* -
ter 10: - - 2328* -
seg 9: - - 1891* -
dom 8: - - 1693* -
sáb 7: - - 1406* -
sex 6: - - 1974* -
qui 5: - - 2303* -
qua 4: - - 2216* -
ter 3: - - 2486* -
seg 2: - - 2381* -
dom 1: - - 1406* -
agosto 2024
sáb 31: - - 1669* -
sex 30: - - 2437* -
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