| Média Diária: |
Exercício: 1871 Cals |
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Alimento: 1103 Cals |
(Líp: 47,75g, Proteínas: 60,62g, Carbs : 106,09g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1871 Cals |
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Alimento: 9923 Cals |
(Líp: 429,79g, Proteínas: 545,54g, Carbs : 954,81g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -836 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (39%)
Lípidos (39%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 1900 calorias (11 abr 22)
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