Calendário de Dieta de Swet#Lana - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
ter 30: 846 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,50g
 
26,71g
 
73,41g
- -
seg 29: 1139 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,34g
 
36,37g
 
99,09g
- -
dom 28: 1944 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
121,66g
 
84,45g
 
135,47g
- -
sáb 27: 1114 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,51g
 
49,41g
 
91,07g
- -
sex 26: 2011 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
122,49g
 
79,20g
 
153,35g
- -
qui 25: 1520 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,82g
 
73,73g
 
164,77g
- -
qua 24: 1816 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,84g
 
97,32g
 
233,10g
- -
ter 23: 1481 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,48g
 
92,93g
 
134,10g
- -
seg 22: 1592 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,12g
 
53,49g
 
132,53g
- -
dom 21: 1127 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,10g
 
37,51g
 
164,30g
- -
sáb 20: 1719 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,99g
 
129,57g
 
111,74g
- -
sex 19: 1428 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,46g
 
56,31g
 
183,74g
- -
qui 18: 1699 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,92g
 
75,36g
 
155,00g
- -
qua 17: 1844 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,71g
 
81,48g
 
156,40g
- -
ter 16: 1606 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,84g
 
66,36g
 
203,13g
- -
seg 15: 1663 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,31g
 
102,65g
 
158,89g
- -
dom 14: 1564 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,35g
 
100,03g
 
138,08g
- -
sáb 13: 1490 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,24g
 
76,05g
 
149,94g
- -
sex 12: 1824 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,57g
 
66,68g
 
167,59g
- -
qui 11: 1717 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,60g
 
67,90g
 
155,43g
- -
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