Calendário de Dieta de pepona29 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2015
sáb 24: 1198 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,43g
 
29,04g
 
174,30g
- -
sex 23: 1107 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,44g
 
38,98g
 
148,58g
- -
qui 22: 1862 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,98g
 
73,79g
 
185,36g
- -
qua 21: 1128 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,63g
 
68,39g
 
144,81g
2719*  1591
ter 20: 867 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,84g
 
69,77g
 
98,91g
2522*  1655
seg 19: 1001 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,82g
 
29,76g
 
127,20g
2808*  1807
dom 18: 1972 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,43g
 
87,18g
 
223,98g
2907  935
sáb 17: 2099 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,36g
 
68,97g
 
230,36g
2859*  760
sex 16: 757 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,10g
 
39,75g
 
104,18g
3400*  2643
qui 15: 1985 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,57g
 
86,51g
 
196,83g
3400  1415
qua 14: 1529 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,54g
 
49,69g
 
181,03g
3376  1847
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