Calendário de Dieta de sokolan3 - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 849 Cals (Líp: 72,43g, Proteínas: 34,59g, Carbs : 16,69g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 4243 Cals (Líp: 362,15g, Proteínas: 172,97g, Carbs : 83,43g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
1
-
-
2
-
-
3 4 5 6 7
-
-
8 9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Info da Média Diária de Calorias

56%
da IDR*
(849 cal )
56% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (8%)
 
Lípidos (76%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 1520 calorias (07 fev 24)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.