Calendário de Dieta de JenniferBVieira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2019
seg 14: 318 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,17g
 
8,71g
 
52,42g
- -
agosto 2019
qua 21: 137 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,27g
 
2,73g
 
17,14g
- -
julho 2019
seg 29: 1397 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,78g
 
107,46g
 
158,79g
2251*  854
sex 26: 1572 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,92g
 
96,36g
 
255,57g
- -
ter 23: 553 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,69g
 
41,82g
 
59,54g
- -
seg 22: 1659 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,64g
 
74,47g
 
243,47g
- -
sáb 20: 1893 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,59g
 
60,82g
 
264,37g
2280*  387
sex 19: 1820 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,68g
 
92,43g
 
201,54g
- -
qua 17: 1955 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,13g
 
66,10g
 
350,77g
- -
ter 16: 1308 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,69g
 
80,65g
 
130,40g
- -
seg 15: 1741 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,88g
 
93,79g
 
192,85g
- -
sex 12: 1394 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,51g
 
68,04g
 
177,21g
- -
qui 11: 1162 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,41g
 
66,54g
 
102,80g
- -
qua 10: 1898 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,31g
 
115,58g
 
282,18g
- -
ter 9: 1373 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,62g
 
73,99g
 
107,87g
- -
seg 8: 1200 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,42g
 
84,93g
 
136,15g
- -
sex 5: 1061 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,99g
 
59,43g
 
170,33g
- -
qui 4: 1678 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,66g
 
104,62g
 
231,03g
- -
qua 3: 1426 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,60g
 
95,36g
 
144,55g
- -
ter 2: 1972 * 154%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,60g
 
114,81g
 
239,94g
- -
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