Calendário de Dieta de Mary MJM - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2018
ter 13: 546 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,40g
 
56,70g
 
56,60g
2265*  1719
sex 2: 900 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,39g
 
71,54g
 
52,88g
2336*  1436
qui 1: 392 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,39g
 
39,17g
 
40,47g
2684*  2292
fevereiro 2018
qua 28: 478 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,33g
 
46,78g
 
39,80g
2601*  2123
ter 27: 797 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,91g
 
61,31g
 
70,36g
2203*  1406
seg 26: 637 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,73g
 
35,93g
 
94,53g
2157*  1520
dom 25: 790 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,76g
 
78,53g
 
55,81g
- -
qui 22: 887 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,94g
 
39,00g
 
164,26g
1971*  1084
qua 21: 198 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,02g
 
18,82g
 
27,62g
- -
ter 20: 580 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,28g
 
46,79g
 
76,93g
2602*  2022
sex 16: 1271 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,84g
 
86,21g
 
179,34g
2113*  842
qui 15: 838 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,36g
 
59,23g
 
134,57g
2235  1397
qua 14: 1555 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,20g
 
50,73g
 
215,44g
2296*  741
ter 13: 993 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,63g
 
53,88g
 
186,42g
2813  1820
sex 9: 3312 221%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
169,00g
 
92,60g
 
349,20g
- -
qui 8: 531 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,56g
 
55,95g
 
51,98g
1876*  1345
qua 7: 231 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,22g
 
27,34g
 
17,34g
- -
ter 6: 659 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,08g
 
33,76g
 
102,81g
1571  912
dezembro 2017
qua 13: 238 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,40g
 
21,80g
 
26,50g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.