Calendário de Dieta de KsuSikach - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2023
qua 23: 1779 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,22g
 
123,28g
 
148,61g
- -
ter 22: 2120 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,23g
 
120,63g
 
207,44g
- -
seg 21: 1355 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,12g
 
72,17g
 
134,71g
- -
sex 18: 1846 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,67g
 
112,32g
 
40,48g
- -
qui 17: 1824 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,89g
 
84,27g
 
152,03g
- -
qua 16: 1983 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,79g
 
53,50g
 
181,16g
- -
novembro 2022
qui 10: 1949 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,95g
 
88,78g
 
178,78g
- -
qua 9: 1370 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,95g
 
34,92g
 
166,82g
- -
ter 8: 2069 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,37g
 
63,48g
 
241,15g
- -
janeiro 2022
seg 10: 1428 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,10g
 
54,97g
 
176,59g
- -
março 2021
seg 29: 517 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,48g
 
29,01g
 
50,28g
- -
qua 17: 1663 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,39g
 
106,17g
 
168,30g
- -
dezembro 2020
qua 9: 1767 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,83g
 
73,40g
 
179,25g
- -
seg 7: 2878 * 164%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
159,90g
 
93,48g
 
269,67g
- -
novembro 2020
dom 8: 1288 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,53g
 
91,64g
 
119,28g
- -
sáb 7: 1239 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,76g
 
68,06g
 
122,22g
- -
sex 6: 673 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,87g
 
18,99g
 
48,58g
- -
qui 5: 1721 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,37g
 
102,96g
 
111,16g
- -
qua 4: 1380 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,66g
 
125,88g
 
110,59g
- -
ter 3: 1345 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,01g
 
56,81g
 
140,70g
- -
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