Calendário de Dieta de Hatowa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2019
seg 17: 789 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,70g
 
81,67g
 
66,50g
- -
qui 13: 408 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,12g
 
51,93g
 
27,73g
- -
qua 12: 2509 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
123,13g
 
157,11g
 
183,28g
- -
ter 11: 1187 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,40g
 
106,54g
 
69,72g
- -
seg 10: 463 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,76g
 
54,74g
 
22,85g
- -
sex 7: 483 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,42g
 
46,77g
 
27,86g
- -
qua 5: 681 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,85g
 
38,38g
 
85,14g
- -
ter 4: 1032 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,28g
 
89,94g
 
48,80g
- -
maio 2019
ter 28: 521 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,06g
 
32,93g
 
61,62g
- -
seg 27: 995 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,23g
 
67,50g
 
90,36g
- -
sex 24: 1893 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,72g
 
173,38g
 
132,78g
- -
qui 23: 1367 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,21g
 
142,05g
 
102,90g
- -
qua 22: 785 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,44g
 
85,58g
 
46,08g
- -
ter 21: 1890 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,32g
 
178,62g
 
138,47g
- -
sáb 18: 803 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,81g
 
61,23g
 
74,05g
- -
sex 17: 1204 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,57g
 
78,17g
 
113,77g
- -
qui 16: 1945 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,96g
 
194,48g
 
129,03g
- -
qua 15: 1991 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,51g
 
215,21g
 
156,93g
- -
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