Calendário de Dieta de Девушка с бирюзовыми волосами - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 1285 Cals   Alimento: 517 Cals (Líp: 33,86g, Proteínas: 24,60g, Carbs : 33,72g)
Total Mensal: Exercício: 17994 Cals   Alimento: 517 Cals (Líp: 33,86g, Proteínas: 24,60g, Carbs : 33,72g)

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Info da Média Diária de Calorias

30%
da IDR*
(517 cal )
30% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (25%)
 
Lípidos (57%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (28 mai 24)
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