Calendário de Dieta de audreygoldberg - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1614 Cals (Líp: 62,23g, Proteínas: 103,26g, Carbs : 158,03g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 19368 Cals (Líp: 746,73g, Proteínas: 1239,18g, Carbs : 1896,37g)

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Info da Média Diária de Calorias

90%
da IDR*
(1614 cal )
90% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (01 jan 18)
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