Calendário de Dieta de Jenny.R. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2023
qui 23: 1103 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,35g
 
49,78g
 
115,66g
- -
ter 7: 419 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,00g
 
6,40g
 
44,80g
- -
seg 6: 1185 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,58g
 
108,98g
 
127,35g
- -
outubro 2023
seg 30: 1274 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,88g
 
50,05g
 
106,85g
- -
dom 29: 1853 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,19g
 
131,31g
 
181,01g
- -
sáb 28: 1505 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,54g
 
120,05g
 
115,55g
- -
sex 27: 201 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,00g
 
20,10g
 
23,10g
- -
qui 26: 1848 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,31g
 
126,00g
 
147,80g
- -
qua 25: 1606 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,56g
 
135,74g
 
155,86g
2315*  709
novembro 2022
qui 3: 737 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,80g
 
27,72g
 
100,93g
- -
qua 2: 2050 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,18g
 
133,08g
 
238,57g
- -
outubro 2020
dom 25: 1016 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,94g
 
53,05g
 
114,04g
- -
sex 23: 506 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,91g
 
19,84g
 
70,80g
- -
qui 22: 1108 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,08g
 
49,25g
 
133,85g
- -
qua 21: 1112 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,68g
 
40,30g
 
145,29g
- -
ter 20: 371 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,30g
 
32,29g
 
35,59g
- -
seg 19: 1406 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,63g
 
86,11g
 
170,21g
- -
dom 18: 1647 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,84g
 
128,60g
 
195,82g
- -
setembro 2020
qui 17: 1130 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,77g
 
121,50g
 
97,68g
- -
qua 16: 1052 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,63g
 
85,39g
 
118,31g
- -
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