Calendário de Dieta de mokkosu - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2018
ter 9: 1094 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,82g
 
114,59g
 
92,70g
- -
setembro 2018
qua 26: 1146 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,69g
 
127,18g
 
66,01g
- -
ter 18: 754 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,56g
 
103,22g
 
23,79g
- -
dom 16: 1317 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,35g
 
85,92g
 
110,54g
2163*  846
sáb 15: 709 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,45g
 
87,01g
 
49,51g
2050*  1341
sex 14: 1281 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,61g
 
161,75g
 
53,68g
2155*  874
qui 13: 1326 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,15g
 
98,41g
 
94,03g
- -
qua 12: 827 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,84g
 
78,70g
 
63,05g
- -
ter 11: 1447 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,16g
 
107,68g
 
134,63g
- -
seg 10: 1185 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,96g
 
84,71g
 
127,49g
- -
sáb 8: 1266 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,90g
 
104,21g
 
138,95g
- -
sex 7: 1238 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,82g
 
111,29g
 
68,71g
2311*  1073
qui 6: 1582 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,85g
 
114,18g
 
147,42g
- -
qua 5: 1646 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,76g
 
113,07g
 
153,58g
- -
ter 4: 1348 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,65g
 
109,08g
 
140,36g
- -
seg 3: 1503 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,64g
 
124,86g
 
128,57g
2261*  758
dom 2: 1530 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,10g
 
80,35g
 
168,77g
- -
agosto 2018
sex 31: 1479 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,98g
 
166,84g
 
84,00g
- -
qui 30: 1587 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,51g
 
161,57g
 
106,77g
2205*  618
qua 29: 1806 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,57g
 
204,97g
 
123,84g
2206*  400
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