Calendário de Dieta de Curtis1453 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2331 Cals (Líp: 96,84g, Proteínas: 191,20g, Carbs : 168,56g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 18650 Cals (Líp: 774,75g, Proteínas: 1529,64g, Carbs : 1348,51g)

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Info da Média Diária de Calorias

123%
da IDR*
(2331 cal )
123% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (29%)
 
Lípidos (38%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 1900 calorias (19 jun 24)
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