Calendário de Dieta de cml2000 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sex 20: 768 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,36g
 
43,03g
 
68,07g
- -
qui 19: 1038 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,76g
 
53,43g
 
104,60g
2042*  1004
sáb 14: 302 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,58g
 
8,69g
 
45,86g
- -
qui 12: 595 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,98g
 
17,59g
 
94,56g
2103*  1508
seg 9: 531 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,63g
 
18,12g
 
84,79g
2278*  1747
sáb 7: 1421 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,95g
 
58,97g
 
190,83g
2475*  1054
sex 6: 636 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,01g
 
29,58g
 
84,43g
2029*  1393
qui 5: 941 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,95g
 
49,77g
 
127,61g
2134*  1193
agosto 2024
sáb 31: 967 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,23g
 
32,45g
 
111,78g
2004*  1037
qui 29: 734 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,17g
 
31,74g
 
95,21g
2280*  1546
qua 28: 649 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,52g
 
30,41g
 
80,43g
1945*  1296
ter 27: 1131 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,07g
 
65,12g
 
112,76g
1977*  846
seg 26: 955 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,29g
 
58,29g
 
106,81g
2307*  1352
sáb 24: 271 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,52g
 
9,17g
 
36,04g
- -
sex 23: 1132 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,79g
 
62,11g
 
109,66g
1948*  816
qui 22: 1353 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,32g
 
59,22g
 
126,92g
1982*  629
qua 21: 1432 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,41g
 
45,99g
 
182,12g
2095*  663
ter 20: 844 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,23g
 
33,16g
 
90,19g
2049*  1205
seg 19: 982 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,98g
 
72,34g
 
83,73g
- -
dom 18: 1418 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,66g
 
50,55g
 
145,38g
- -
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