Calendário de Dieta de binschtock - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 622 Cals (Líp: 23,53g, Proteínas: 21,16g, Carbs : 68,99g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 9956 Cals (Líp: 376,46g, Proteínas: 338,55g, Carbs : 1103,87g)

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Info da Média Diária de Calorias

41%
da IDR*
(622 cal )
41% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (17 mar 24)
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