Calendário de Dieta de hyorii - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sex 13: 646 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,00g
 
29,00g
 
54,00g
- -
qua 11: 1115 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,36g
 
73,96g
 
123,49g
- -
seg 2: 332 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,60g
 
14,60g
 
37,60g
- -
agosto 2024
ter 27: 816 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,32g
 
54,47g
 
91,82g
- -
julho 2024
seg 29: 240 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,36g
 
12,95g
 
10,00g
- -
sex 26: 543 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,50g
 
46,00g
 
56,00g
- -
qui 25: 1031 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,01g
 
112,98g
 
99,83g
- -
qua 3: 93 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,27g
 
3,85g
 
16,28g
- -
abril 2024
ter 16: 786 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,20g
 
22,00g
 
110,00g
- -
ter 9: 481 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,85g
 
25,00g
 
57,50g
- -
seg 8: 666 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,40g
 
31,40g
 
102,80g
- -
dom 7: 873 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,19g
 
43,62g
 
110,18g
- -
sex 5: 765 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,99g
 
37,02g
 
87,94g
- -
qui 4: 545 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,95g
 
49,07g
 
63,79g
- -
ter 2: 859 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,69g
 
56,67g
 
75,24g
- -
seg 1: 1876 * 144%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,79g
 
122,52g
 
211,50g
- -
março 2024
dom 31: 740 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,50g
 
21,20g
 
114,50g
- -
sáb 30: 982 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,00g
 
31,00g
 
172,00g
- -
sex 29: 975 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,60g
 
71,80g
 
110,30g
- -
qui 28: 914 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,30g
 
38,00g
 
117,00g
- -
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