Calendário de Dieta de memnuyetsiz :) - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2016
qui 11: 471 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,80g
 
20,35g
 
38,21g
1840*  1369
qua 10: 293 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,27g
 
10,48g
 
48,68g
- -
ter 9: 197 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,37g
 
5,89g
 
35,45g
- -
seg 8: 395 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,73g
 
11,77g
 
70,91g
- -
dom 7: 298 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,22g
 
16,03g
 
36,31g
- -
sáb 6: - - 1649* -
sex 5: 478 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,66g
 
28,11g
 
45,23g
- -
qui 4: 394 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,14g
 
10,63g
 
57,70g
1649*  1255
qua 3: 458 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,31g
 
24,15g
 
40,79g
1649*  1191
ter 2: 388 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,35g
 
15,27g
 
55,12g
- -
seg 1: 282 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,07g
 
15,91g
 
50,72g
- -
janeiro 2016
dom 31: 479 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,13g
 
20,59g
 
56,05g
- -
sáb 30: 368 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,90g
 
21,68g
 
39,38g
- -
sex 29: 234 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,45g
 
11,51g
 
32,29g
- -
qui 28: 410 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,60g
 
10,94g
 
62,60g
- -
qua 27: 256 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,20g
 
9,16g
 
27,08g
- -
ter 26: 462 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,37g
 
36,03g
 
27,08g
- -
seg 25: 242 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,95g
 
9,33g
 
30,93g
- -
dom 24: 256 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,20g
 
9,16g
 
27,08g
- -
sáb 23: 353 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,41g
 
16,12g
 
47,69g
- -
sex 22: 339 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,75g
 
18,73g
 
40,79g
- -
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