Calendário de Dieta de antoniofilho - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2016
ter 23: 214 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,68g
 
8,40g
 
33,85g
- -
qua 17: 464 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,03g
 
31,10g
 
26,95g
- -
ter 16: 596 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,78g
 
34,99g
 
49,77g
2148*  1552
seg 15: 683 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,80g
 
26,45g
 
88,03g
1890*  1207
dom 14: 483 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,45g
 
29,66g
 
25,53g
- -
sex 12: 781 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,81g
 
64,11g
 
54,23g
2069*  1288
qui 11: 831 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,62g
 
49,42g
 
79,43g
2083*  1252
seg 8: 1895 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,58g
 
117,73g
 
126,05g
- -
sex 5: 906 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,43g
 
67,86g
 
85,43g
- -
qui 4: 1050 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,91g
 
80,55g
 
76,36g
- -
qua 3: 736 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,05g
 
57,21g
 
73,43g
2016*  1280
ter 2: 678 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,95g
 
56,33g
 
61,32g
- -
seg 1: 884 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,25g
 
59,54g
 
97,73g
- -
janeiro 2016
dom 31: 1140 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,86g
 
83,73g
 
83,00g
- -
sáb 30: 1478 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,21g
 
102,62g
 
138,96g
- -
sex 29: 787 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,49g
 
53,37g
 
39,95g
- -
qui 28: 1178 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,08g
 
107,72g
 
54,79g
2346*  1168
qua 27: 1061 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,50g
 
51,45g
 
136,81g
2172*  1111
ter 26: 924 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,64g
 
72,61g
 
88,55g
2290*  1366
seg 25: 1096 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,62g
 
71,14g
 
84,08g
2206*  1110
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