Calendário de Dieta de UWGFootballMama - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2016
qua 27: 290 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,91g
 
24,87g
 
1,16g
- -
ter 26: 1175 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,16g
 
70,12g
 
21,16g
- -
seg 25: 1534 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
115,51g
 
103,47g
 
17,85g
- -
dom 24: 1619 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
121,80g
 
98,06g
 
25,27g
- -
sáb 23: 1365 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,50g
 
85,55g
 
38,32g
- -
sex 22: 998 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,11g
 
72,47g
 
16,99g
- -
qui 21: 1070 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,62g
 
101,31g
 
21,68g
- -
qua 20: 1257 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,45g
 
85,85g
 
43,12g
- -
ter 19: 1563 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,24g
 
115,89g
 
23,38g
- -
seg 18: 1446 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,38g
 
173,68g
 
23,19g
- -
dom 17: 1770 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,18g
 
152,02g
 
23,44g
- -
sáb 16: 1603 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,39g
 
173,77g
 
26,77g
- -
sex 15: 1245 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,71g
 
113,83g
 
11,67g
- -
qui 14: 1981 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
135,70g
 
154,87g
 
31,01g
3414*  1433
qua 13: 1279 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,02g
 
142,08g
 
24,79g
- -
ter 12: 1363 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,86g
 
141,31g
 
30,42g
3559*  2196
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