Calendário de Dieta de Darqui - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
dom 7: 1183 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,51g
 
82,85g
 
101,37g
- -
sex 5: 874 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,13g
 
44,50g
 
85,01g
- -
qui 4: 1282 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,38g
 
78,71g
 
106,09g
- -
qua 3: 1880 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,38g
 
107,03g
 
178,87g
- -
ter 2: 2058 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,29g
 
138,11g
 
141,35g
- -
seg 1: 1603 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,66g
 
85,10g
 
181,96g
- -
junho 2024
dom 30: 1388 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,57g
 
85,98g
 
124,38g
- -
sáb 29: 1162 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,72g
 
90,27g
 
82,12g
- -
sex 28: 827 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,68g
 
43,33g
 
86,24g
- -
qui 27: 1512 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,39g
 
112,62g
 
144,63g
- -
qua 26: 1622 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,11g
 
104,13g
 
151,33g
- -
ter 25: 1772 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,47g
 
134,26g
 
148,85g
- -
seg 24: 1425 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,29g
 
57,17g
 
173,93g
- -
dom 23: 1034 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,46g
 
65,79g
 
90,30g
- -
sex 21: 889 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,33g
 
59,17g
 
84,35g
- -
qui 20: 1263 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,88g
 
91,16g
 
120,94g
- -
qua 19: 1340 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,96g
 
95,83g
 
124,27g
- -
ter 18: 1706 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,65g
 
129,39g
 
165,39g
- -
seg 17: 1728 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,07g
 
103,17g
 
180,26g
2084*  356
dom 16: 923 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,79g
 
50,88g
 
100,74g
- -
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