Calendário de Dieta de minou6 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2018
sex 3: 217 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,50g
 
4,22g
 
37,06g
- -
qui 2: 1145 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,28g
 
47,96g
 
116,53g
- -
qua 1: 1257 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,82g
 
58,64g
 
167,47g
- -
julho 2018
ter 31: 756 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,23g
 
26,37g
 
117,14g
1835*  1079
seg 30: 1284 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,59g
 
45,53g
 
165,02g
- -
sex 27: 217 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,50g
 
4,22g
 
37,06g
- -
qui 26: 1121 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,50g
 
31,53g
 
159,15g
- -
qua 25: 899 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,95g
 
35,84g
 
101,92g
2044*  1145
ter 24: 1178 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,86g
 
46,21g
 
134,44g
- -
seg 23: 1341 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,58g
 
53,62g
 
101,99g
- -
dom 22: 764 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,02g
 
28,14g
 
74,68g
1863*  1099
sáb 21: 906 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,61g
 
30,45g
 
116,58g
- -
sex 20: 1128 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,75g
 
53,31g
 
104,39g
1752*  624
qui 19: 905 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,73g
 
19,04g
 
132,75g
2287*  1382
qua 18: 937 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,99g
 
42,42g
 
130,14g
2356*  1419
ter 17: 462 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,30g
 
15,50g
 
68,20g
- -
seg 16: 1173 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,95g
 
41,68g
 
133,10g
2141*  968
dom 15: 1274 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,36g
 
38,73g
 
155,18g
- -
sáb 14: 1100 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,14g
 
38,59g
 
168,06g
1654*  554
sex 13: 1149 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,75g
 
39,95g
 
154,31g
- -
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