Calendário de Dieta de Snessa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2016
qua 9: - - 2222* -
dom 6: - - 2696* -
fevereiro 2016
sex 19: 359 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,53g
 
34,76g
 
32,56g
- -
qui 18: 1145 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,73g
 
65,49g
 
120,44g
2830*  1685
qua 17: 959 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,10g
 
84,85g
 
110,95g
2190*  1231
ter 16: 1107 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,36g
 
97,10g
 
143,45g
2696*  1589
seg 15: 1187 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,07g
 
53,01g
 
165,26g
2183*  996
dom 14: 766 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,11g
 
58,69g
 
74,42g
- -
sáb 13: 943 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,53g
 
51,99g
 
119,04g
2486*  1543
sex 12: 1881 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,05g
 
72,83g
 
255,03g
2656*  775
qui 11: 1475 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,78g
 
79,56g
 
161,36g
1916*  441
qua 10: 1151 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,26g
 
42,79g
 
183,37g
- -
sex 5: 844 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,20g
 
35,01g
 
105,25g
- -
qui 4: 1198 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,94g
 
49,27g
 
184,31g
- -
qua 3: 1220 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,70g
 
78,11g
 
151,12g
- -
ter 2: 1299 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,12g
 
75,68g
 
173,31g
2178*  879
seg 1: 1162 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,97g
 
77,75g
 
124,65g
2320*  1158
janeiro 2016
dom 31: 1071 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,68g
 
46,21g
 
117,26g
- -
sáb 30: 1390 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,70g
 
87,51g
 
171,71g
- -
sex 29: 1796 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,73g
 
84,36g
 
187,30g
2313*  517
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