Calendário de Dieta de watomi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sex 20: 665 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,50g
 
45,90g
 
39,08g
411*  254
qui 19: 1818 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,95g
 
139,42g
 
149,33g
2358*  540
qua 18: 1698 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,10g
 
114,82g
 
181,86g
4162*  2464
ter 17: 1790 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,39g
 
93,85g
 
201,60g
4602*  2812
seg 16: 1898 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,19g
 
119,14g
 
233,38g
4134*  2236
dom 15: 1350 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,35g
 
99,21g
 
168,60g
4336*  2986
sáb 14: 998 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,76g
 
63,95g
 
84,07g
4752*  3754
sex 13: 1714 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,89g
 
114,47g
 
148,64g
3999*  2285
qui 12: 1487 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,91g
 
90,16g
 
132,29g
5289*  3802
qua 11: 1589 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,20g
 
94,98g
 
165,95g
4938*  3349
ter 10: 1608 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,17g
 
95,87g
 
154,26g
4118*  2510
seg 9: 1193 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,36g
 
75,29g
 
147,75g
4974*  3781
dom 8: 554 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,80g
 
36,10g
 
26,39g
4809*  4255
sáb 7: 468 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,52g
 
41,51g
 
27,68g
4788*  4320
sex 6: 1561 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,81g
 
88,53g
 
188,22g
5079*  3518
qui 5: 1171 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,35g
 
58,03g
 
143,54g
4198*  3027
qua 4: 1572 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,24g
 
88,11g
 
173,23g
4296*  2724
ter 3: 1624 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,91g
 
120,72g
 
176,18g
4754*  3130
seg 2: 1129 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,66g
 
65,34g
 
147,15g
4708*  3579
dom 1: - - 4542* -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.