Calendário de Dieta de innochkakz - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 817 Cals (Líp: 43,73g, Proteínas: 46,56g, Carbs : 54,86g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5716 Cals (Líp: 306,11g, Proteínas: 325,91g, Carbs : 384,02g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
            1
-
-
2 3 4 5
-
-
6 7 8
-
-
9 10
-
-
11
-
-
12 13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Info da Média Diária de Calorias

63%
da IDR*
(817 cal )
63% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (28%)
 
Lípidos (49%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (27 abr 17)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.