Calendário de Dieta de MamaPlatona - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2022
seg 10: 664 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,80g
 
75,18g
 
40,17g
- -
dezembro 2021
dom 5: 413 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,87g
 
63,34g
 
33,28g
- -
qua 1: 839 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,30g
 
61,11g
 
54,02g
- -
setembro 2021
dom 26: 458 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,87g
 
33,66g
 
23,92g
- -
junho 2021
qua 2: 206 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,99g
 
10,58g
 
12,35g
- -
abril 2021
qui 22: 1249 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,97g
 
99,18g
 
91,52g
- -
qua 21: 1593 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,35g
 
115,51g
 
127,32g
- -
ter 20: 1364 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,74g
 
124,63g
 
94,99g
- -
ter 6: 1085 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,20g
 
92,21g
 
78,48g
- -
março 2021
sex 26: 1270 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,90g
 
124,15g
 
86,10g
- -
qui 25: 990 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,01g
 
94,79g
 
56,96g
- -
fevereiro 2021
ter 9: 958 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,54g
 
74,11g
 
69,57g
- -
maio 2020
dom 31: 749 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,80g
 
80,89g
 
53,13g
1831*  1082
sáb 30: 960 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,78g
 
96,65g
 
68,00g
1831*  871
junho 2019
seg 24: 553 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,39g
 
63,72g
 
57,47g
- -
qui 20: 415 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,69g
 
13,38g
 
32,39g
- -
qua 19: 559 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,19g
 
38,47g
 
28,66g
- -
ter 18: 956 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,11g
 
68,87g
 
65,74g
- -
seg 17: 1051 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,74g
 
93,05g
 
90,49g
- -
dom 16: 923 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,57g
 
81,54g
 
92,99g
- -
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