Calendário de Dieta de Thais Janine - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
dom 21: 1129 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,63g
 
92,64g
 
64,50g
1168*  39
sáb 20: - - 1719* -
sex 19: - - 1655* -
qui 18: - - 1709* -
qua 17: - - 1693* -
ter 16: - - 1682* -
seg 15: - - 1751* -
dom 14: - - 1812* -
sáb 13: - - 1788* -
sex 12: - - 1728* -
qui 11: - - 1831* -
qua 10: - - 1807* -
ter 9: - - 1704* -
seg 8: - - 1767* -
dom 7: - - 1782* -
sáb 6: - - 1807* -
sex 5: - - 1719* -
qui 4: 600 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,49g
 
88,79g
 
15,40g
1812*  1212
qua 3: - - 1753* -
ter 2: - - 1772* -
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