Calendário de Dieta de MariamB2016 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2017
sex 4: 515 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,81g
 
21,71g
 
62,22g
- -
qui 3: 1733 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,00g
 
58,04g
 
256,76g
- -
setembro 2016
seg 5: 284 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,26g
 
9,19g
 
37,54g
- -
julho 2016
ter 19: 451 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,53g
 
14,97g
 
43,10g
- -
seg 18: 1245 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,88g
 
50,22g
 
163,32g
- -
dom 17: 1325 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,29g
 
49,36g
 
165,01g
- -
sex 15: 1179 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,41g
 
49,48g
 
139,12g
- -
qui 14: 1189 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,58g
 
39,60g
 
136,65g
- -
qua 13: 1258 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,37g
 
51,13g
 
181,20g
- -
ter 12: 1273 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,90g
 
45,33g
 
185,06g
- -
seg 11: 1280 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,01g
 
41,80g
 
202,86g
2875*  1595
dom 10: 1467 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,12g
 
51,56g
 
189,44g
2685  1218
sáb 9: 384 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,84g
 
12,67g
 
57,23g
- -
sex 8: 1306 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,65g
 
50,95g
 
140,82g
3216  1910
qui 7: 1227 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,38g
 
45,64g
 
172,05g
2965*  1738
qua 6: 1290 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,47g
 
49,88g
 
150,70g
- -
ter 5: 1154 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,88g
 
43,25g
 
115,67g
- -
seg 4: 1253 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,24g
 
38,75g
 
188,67g
2882  1629
dom 3: 1212 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,46g
 
47,21g
 
141,41g
2646*  1434
sáb 2: 1028 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,04g
 
36,67g
 
153,21g
2751*  1723
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