Calendário de Dieta de Mauricio Teles Villafanhi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
dom 21: 845 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,54g
 
43,87g
 
87,02g
- -
dom 14: 608 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,30g
 
16,26g
 
122,79g
- -
ter 2: 429 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,45g
 
6,98g
 
92,08g
- -
junho 2024
dom 23: 837 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,91g
 
41,93g
 
79,93g
- -
ter 18: 2579 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,59g
 
155,68g
 
337,13g
- -
sáb 15: 1681 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,29g
 
140,21g
 
169,46g
- -
sex 14: 2292 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,52g
 
156,04g
 
283,10g
- -
seg 10: 2396 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,60g
 
178,34g
 
283,60g
- -
seg 3: 1731 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,17g
 
139,13g
 
183,34g
- -
maio 2024
sáb 25: 1900 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,13g
 
143,60g
 
189,41g
- -
qua 22: 2375 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,95g
 
168,99g
 
277,03g
- -
ter 21: 2361 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,51g
 
170,33g
 
279,88g
- -
qua 8: 2485 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,43g
 
173,95g
 
305,49g
- -
ter 7: 2405 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,65g
 
167,78g
 
280,51g
- -
seg 6: 2447 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,71g
 
167,93g
 
262,22g
- -
dom 5: 855 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,13g
 
51,62g
 
79,43g
- -
qui 2: 2517 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,19g
 
178,92g
 
316,44g
- -
qua 1: 2460 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,46g
 
165,69g
 
311,06g
- -
abril 2024
seg 29: 2480 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,13g
 
167,78g
 
308,14g
- -
março 2024
sáb 30: 1145 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,83g
 
79,57g
 
103,45g
- -
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