Calendário de Dieta de Sal_s - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 16: 1248 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,70g
 
56,36g
 
176,75g
2478*  1230
dom 15: - - 1547* -
sáb 14: 910 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,99g
 
46,44g
 
127,12g
4478*  3568
junho 2024
seg 10: 672 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,18g
 
58,55g
 
48,32g
- -
dezembro 2023
seg 18: - - 475* -
dom 17: - - 2107* -
sáb 16: 745 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,99g
 
55,84g
 
104,38g
3060*  2315
sex 15: 1062 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,26g
 
46,06g
 
148,64g
3314*  2252
qui 14: 1533 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,32g
 
51,87g
 
273,87g
3404*  1871
agosto 2023
sáb 19: 639 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,59g
 
19,51g
 
81,11g
- -
sex 18: 576 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,70g
 
13,12g
 
120,03g
- -
abril 2023
seg 10: 1098 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,42g
 
70,71g
 
137,04g
- -
fevereiro 2023
seg 13: 1126 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,47g
 
78,10g
 
126,68g
1121*  5
dom 12: - - 1564* -
sáb 11: - - 1641* -
sex 10: - - 1459* -
qui 9: - - 1452* -
qua 8: - - 3505* -
ter 7: - - 3573* -
seg 6: 1246 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,00g
 
37,73g
 
175,30g
5569*  4323
dom 5: - - 1559* -
sáb 4: 1292 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,54g
 
56,31g
 
166,30g
2929*  1637
sex 3: 1603 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,23g
 
74,93g
 
217,56g
5320*  3717
qui 2: 1354 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,50g
 
76,98g
 
180,93g
5342*  3988
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