Calendário de Dieta de Arunkoo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2020
sáb 29: 1584 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,01g
 
154,51g
 
142,01g
- -
agosto 2019
sáb 31: 1191 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,68g
 
220,82g
 
44,45g
- -
julho 2019
qua 24: 1569 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,29g
 
72,52g
 
251,26g
- -
junho 2019
sex 28: 339 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,62g
 
23,80g
 
6,18g
- -
qui 27: 1542 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,29g
 
181,33g
 
95,69g
- -
qua 26: 1974 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,97g
 
207,50g
 
137,99g
- -
ter 25: 1650 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,10g
 
179,98g
 
68,71g
- -
seg 17: 898 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,59g
 
55,74g
 
50,76g
- -
sex 14: 1828 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,08g
 
179,53g
 
149,76g
- -
qua 12: 1196 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,39g
 
146,75g
 
65,63g
- -
ter 11: 1597 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,39g
 
194,51g
 
52,19g
- -
qui 6: 1051 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,84g
 
170,56g
 
40,44g
- -
qua 5: 1524 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,42g
 
184,28g
 
120,78g
- -
ter 4: 1953 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,43g
 
219,57g
 
57,82g
- -
seg 3: 1751 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,37g
 
117,07g
 
137,37g
- -
maio 2019
qua 29: 1591 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,68g
 
178,32g
 
118,75g
- -
ter 28: 2017 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,48g
 
246,37g
 
104,70g
- -
seg 27: 1765 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,15g
 
167,41g
 
136,16g
- -
qua 22: 2581 * 152%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
143,23g
 
108,29g
 
214,38g
- -
ter 21: 1994 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,45g
 
215,42g
 
49,20g
- -
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