Calendário de Dieta de Полторы пумы в кг - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 982 Cals (Líp: 42,78g, Proteínas: 69,83g, Carbs : 76,31g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3926 Cals (Líp: 171,13g, Proteínas: 279,32g, Carbs : 305,24g)

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Info da Média Diária de Calorias

65%
da IDR*
(982 cal )
65% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Lípidos (40%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (10 nov 23)
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