Calendário de Dieta de Полторы пумы в кг - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
sex 19: 743 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,80g
 
42,80g
 
61,60g
- -
qua 17: 1441 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,22g
 
86,41g
 
159,41g
- -
ter 16: 1179 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,74g
 
78,66g
 
89,91g
- -
seg 15: 1286 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,36g
 
55,48g
 
141,17g
- -
seg 1: 251 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,56g
 
15,48g
 
12,99g
- -
junho 2024
sáb 29: 1791 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,47g
 
102,71g
 
167,72g
- -
sex 28: 1350 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,97g
 
69,26g
 
149,82g
- -
qui 27: 1621 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,99g
 
110,59g
 
150,11g
- -
ter 25: 1385 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,32g
 
94,76g
 
138,94g
- -
seg 24: 1021 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,63g
 
51,15g
 
79,94g
- -
sex 14: 848 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,52g
 
70,36g
 
72,13g
- -
ter 4: 277 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,15g
 
11,85g
 
36,40g
- -
maio 2024
qua 22: 1586 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,81g
 
97,21g
 
119,30g
- -
ter 21: 1808 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,52g
 
124,58g
 
109,03g
- -
março 2024
sex 22: 785 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,90g
 
56,16g
 
56,48g
- -
sex 15: 1936 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,04g
 
90,57g
 
150,13g
- -
qui 14: 1511 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,08g
 
86,77g
 
136,80g
- -
qua 13: 1505 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,05g
 
77,22g
 
122,97g
- -
ter 12: 1341 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,61g
 
85,60g
 
158,74g
- -
seg 11: 1383 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,33g
 
71,64g
 
170,56g
- -
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