| Média Diária: |
Exercício: 2140 Cals |
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Alimento: 988 Cals |
(Líp: 39,46g, Proteínas: 76,63g, Carbs : 79,28g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2140 Cals |
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Alimento: 5929 Cals |
(Líp: 236,79g, Proteínas: 459,76g, Carbs : 475,65g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (33%)
Lípidos (36%)
Proteínas (31%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (31 mar 16)
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