Calendário de Dieta de msmoleva - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2021
qua 19: 350 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,06g
 
23,01g
 
33,81g
- -
ter 18: 1250 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,46g
 
128,05g
 
84,64g
- -
seg 17: 1373 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,35g
 
129,90g
 
101,13g
- -
dom 16: 1374 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,57g
 
111,49g
 
112,94g
- -
sáb 15: 1371 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,03g
 
131,98g
 
97,02g
- -
sex 14: 1410 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,92g
 
127,24g
 
101,24g
- -
qui 13: 1351 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,95g
 
121,88g
 
98,44g
- -
qua 12: 1284 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,77g
 
102,15g
 
103,13g
- -
ter 11: 1374 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,92g
 
132,29g
 
98,93g
- -
seg 10: 1404 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,64g
 
129,93g
 
99,87g
- -
dom 9: 1372 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,62g
 
130,17g
 
101,73g
- -
sáb 8: 1387 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,51g
 
131,48g
 
99,06g
- -
sex 7: 1410 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,77g
 
135,62g
 
101,08g
- -
qui 6: 1210 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,83g
 
102,43g
 
98,98g
- -
qua 5: 1394 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,56g
 
130,81g
 
95,02g
- -
ter 4: 1408 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,18g
 
130,58g
 
101,14g
- -
seg 3: 1455 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,80g
 
132,41g
 
102,08g
- -
dom 2: 1433 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,28g
 
130,50g
 
100,90g
- -
abril 2021
sex 30: 1418 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,26g
 
126,53g
 
106,89g
- -
qui 29: 1447 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,91g
 
135,90g
 
93,93g
- -
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